29 Juni 2024

Apa Manfaat Aktivitas Fisik pada Remaja?

Apa Manfaat Aktivitas Fisik pada Remaja?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan sistem muskuloskeletal/ sistem otot neuromuskular/ sistem syaraf

  • Mempertahankan dan mengontrol berat badan

  • Membantu dalam perkembangan kehidupan sosial remaja, percaya diri dan interaksi sosial

  • Menjauhkan dari tingkah laku yang tidak baik bagi kesehatan seperti merokok dan alkohol

  • Meningkatkan pengetahuan dan kecerdasan

  • Meningkatkan kreativitas, produktivitas dan prestasi akademis

  • Meningkatkan kemampuan dan ketrampilan tubuh

  • Meningkatkan proses pemadatan tulang



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya