14 April 2024

Aktif Bergerak di Tempat Umum

Aktif Bergerak di Tempat Umum
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Aktif bergerak di tempat umum dengan cara berikut.



  • Tetap berusaha berjalan di eskalator.

  • Perbanyak berjalan dibanding duduk.

  • Manfaatkan taman kota dengan aktivitas fisik.

  • Perbanyak bermain di ruang terbuka (kegiatan outdoor seperti flying fox, monkey bar, futsal, basket, bola volley, bulu tangkis, bersepeda), dan lain-lain.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya