Bagaimana menghitung Kebutuhan Kalori Total pada Ibu Rumah Tangga berusia 42 tahun, tinggi badan 165 cm dan melakukan "aktivitas sedang" seperti melakukan pekerjaan rumah tangga :
BBI=(TB-100) - (10% Dari hasil TB-100)
BBI=(165-100) - (10% dari hasil TB-100)
BBI=(65)-(10%x65)
BBI=(65)-(6.5)
BBI= 58,5
Perhitungan Kebutuhan Kalori Basal (KKB)
Perempuan= 25kkalxBBI
KKB= 25 x 58,5
KKB= 1462,5
KKT=KKB + %KKB Aktifitas Fisik- %KKB Faktor Koreksi
KKT= 1462,5+20%(Pekerjaan RT)1462,5-5%(usia antara 40-59 tahun)1462,5
KKT= 1462,5 + 292,5 –73,125
KKT= 1681,8
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.