18 Januari 2021

Istirahat cukup dengan memenuhi syarat kuantitas dan kualitas yang baik

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Tidur malam minimal 7 jam setiap hari

Tidak sering terbangun saat tidur

Bangun di pagi hari dengan segar

Dapat tidur dengan mudah, 30 menit setelah berbaring

Artikel Lainnya

26 April 2024

26 April 2024

26 April 2024

25 April 2024

25 April 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

14 March 2024

Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024

03 March 2024

Hari Pendengaran Sedunia 2024

04 March 2024

Hari Obesitas Sedunia 2024

27 March 2024

Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024

07 March 2024

Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024