- HOME
-
PROFIL
- Direktorat P2PTM
- Latar Belakang
- Informasi
- Pelaksanaan dan Pencapaian
- Evaluasi Kinerja dan Rencana Tindak Lanjut
- Kerja Nyata Sehatkan Indonesia
- Peta Jumlah Posbindu PTM
- Peta Jumlah Puskesmas Pandu
- NSPK P2PTM
- Pengumuman Pengadaan Barang dan Jasa
- Anggaran dan Realisasi Keuangan
- Transparansi dan Kinerja Dit P2PTM
- Lokasi dan Kontak
- Peta Puskesmas yang telah melakukan Deteksi Dini Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim
- Peta Deteksi Dini Katarak
- SAKIP Direktorat P2PTM
- Download Materi Promosi Pra HKN 2018
- INFORMASI
-
KEGIATAN
Bagian ini berisi berbagai kegiatan yang berkaitan dengan Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular - Berita, Advokasi, KIE, Penyuluhan, Sosialisasi, Pelatihan, Jejaring, Seminar, Pelaksanaan KTR, Pelaksanaan Posbindu PTM, dan berbagai kegiatan lain.
- Aceh
- Bali
- Banten
- Bengkulu
- Di Yogyakarta
- Dki Jakarta
- Gorontalo
- Jambi
- Jawa Barat
- Jawa Tengah
- Jawa Timur
- Kalimantan Barat
- GALERI
- DOKUMEN
- ARTIKEL
- INFOGRAPHIC
- PETA LOKASI
-
18 Januari 2019
Yuk, simak pencegahan Osteoporosis bagian kedua
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
- Lakukan diet seimbang, kaya akan kandungan kalsium karena kalsium adalah salah satu zat pembentuk tulang. Makanan yang kaya kalsium antara lain: teri, brokoli, tempe dan tahu.
- Beraktivitas dan latihan fisik secara rutin dan teratur
- Haid teratur
- Cukup paparan sinar matahari (vitamin D). Pagi : Sebelum Jam 09.00 WIB Sore : Sesudah Jam 16.00 WIB
- Hindari rokok dan minuman beralkohol, serta kafein berlebihan.
- Konsumsilah susu dan kacang-kacangan.
Baca Juga Bagaimana Pencegahan Osteoporosis?
- Terpopuler
- Terbaru
02 Desember 2018
Desa CERDIK Bebas PTM : Akselerasi Inovasi Program PTM Dinkes Kabupaten Majene dan Puskesmas Banggae II
29 November 2018
Pemeriksaan Kadar Karbon Monoksida (CO) Smoker pada Anak Sekolah di SMA N 1 Kalianda Kabupaten Lampung Selatan
02 Desember 2018
Pelatihan Deteksi Dini Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim bagi Dokter dan Bidan Puskesmas di Kabupaten Sumba Timur
