25 November 2021
Bagaimana cara mencegah Obesitas?Yuk, simak sobat sehat.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
- MPASI mulai usia 6 bulan
- Tidak makan sambil nonton atau main gim
- Bekal sehari untuk anak sekolah
- Perbanyak aktivitas fisik di luar ruangan
- Makan dengan aneka ragam bahan pangan, cukup sayuran hijau dan buah berwarna
- Tidak merokok dan minum alkohol
- Makan dengan pola "Isi Piringku"
- Melakukan aktivitas fisik atau latihan fisik secara Baik, Benar, Teratur dan Terukur
Artikel Lainnya
31 Maret 2024
31 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
