07 September 2021

Yuk, simak pola makan diet DM dengan aturan 3J.

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Diet Diabetes Melitus (DM)

Dengan aturan 3J (Jumlah, Jenis, dan Jadwal Makan)

Jumlah :

Jumlah makanan yang dikonsumsi disesuaikan dengan BB memadai yaitu BB yang dirasa nyaman untuk seorang diabetes

Jenis:

Jenis makanan utama yang dikonsumsi dapat disesuaikan dengan “Konsep Piring Makan Model T”

Jadwal :

Jadwal makan terdiri dari 3x makan utama dan 2-3x makanan selingan mengikuti prinsip porsi kecil.

Artikel Lainnya

03 Desember 2024

01 Desember 2024

01 Desember 2024

01 Desember 2024

30 November 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

03 December 2024

Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024

04 December 2024

Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)

20 November 2024

Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024

17 November 2024

Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”

17 November 2024

Roche World Diabetes Day - 17 November 2024