13 Agustus 2018

Tips Berhenti Merokok

Tips Berhenti Merokok
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Kuatkan niat, bulatkan tekad


  • Minta bantuan kerabat dan keluarga


  • Atur target waktu, kapan Anda berhenti merokok


  • Cari kesibukan lain


  • Banyak minum air putih


  • Jauhi lingkungan para perokok


  • Tetap berpikir positif



Baca Juga Dampak buruk jika Anda menjadi perokok aktif maupun perokok pasif



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya