Peran Teman & Keluarga Pada Perilaku Ingin Berhenti Merokok
Dukungan orang terdekat seperti teman atau keluarga dapat meningkatkan motivasi seseorang untuk berhenti merokok.
Hal yang mungkin terjadi setelah Anda berhenti merokok, Anda akan tergoda mencoba kembali merokok untuk sementara waktu atau kesulitan mengikuti jadwal pengurangan jumlah rokok yang ditetapkan per harinya.
Pada situasi sulit tersebut perlu dukungan teman-teman dan keluarga yang dapat membantu memotivasi serta mengingatkan untuk tetap bersemangat berhenti merokok. Lingkungan yang tidak mendukung akan memberikan stimulasi tetap merokok sehingga sulit melepaskan diri dari merokok.
Jangan ragu beritahukan ke teman-teman dan keluarga Anda Bahwa Anda Ingin Berhenti Merokok.
Mintalah Dukungan. Anda Butuh Mereka.
Artikel Lainnya
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
