10 September 2021

Langkah pertama berhenti merokok- Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok.

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

LANGKAH BERHENTI MEROKOK

Bulatkan Tekad dan Tujuan Anda Berhenti Merokok

Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat,

Misalnya: Niatkan bahwa Anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dll.

Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi contoh: berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga.

Artikel Lainnya

18 September 2024

17 September 2024

17 September 2024

07 September 2024

07 September 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

29 May 2024

Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024

31 May 2024

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024

25 May 2024

Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)

17 May 2024

Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024

10 May 2024

Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024