24 Mei 2024

Langkah Berhenti Merokok - Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok.

Langkah Berhenti Merokok - Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok. Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat.


Misalnya, niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dan lain-lain. Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi. Contoh, berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya