22 Maret 2024

Langkah Berhenti Merokok (2)

Langkah Berhenti Merokok (2)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Kenali waktu dan situasi di mana Anda paling sering merokok

  • Saat timbul godaan untuk merokok. Coba alihkan kebiasaan merokok pada saat godaan tersebut datang, dengan melakukan aktivitas lain seperti bangkit dari duduk dan berjalan-jalan, atau melakukan aktivitas fisik.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya