22 Maret 2024

Langkah Berhenti Merokok (1)

Langkah Berhenti Merokok (1)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok

  • Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat, misalnya:

    • Niatkan bahwa Anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dll

    • Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi. Contohnya berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga





Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya