14 Juni 2024

Cara dan Langkah Berhenti Merokok (Pengurangan)

Cara dan Langkah Berhenti Merokok (Pengurangan)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Pengurangan


Jumlah rokok yang dihisap setiap hari dikurangi secara berangsur-angsur dengan jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari ditetapkan.



Misalnya: 


Hari-1 = 10 batang


Hari-2 = 8 batang


Hari-3 = 6 batang


Hari-4 = 4 batang


Hari-5 = 2 batang


Hari-6 = 0 batang



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
Selengkapnya