01 Juni 2024
Berikut Manfaat Aktivitas Fisik.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Manfaat aktivitas fisik antara lain sebagai berikut.
- Mengendalikan kadar kolesterol.
- Mengurangi kecemasan.
- Mengendalikan stress.
- Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.
- Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot.
- Mengendalikan berat badan.
- Mengendalikan tekanan darah.
- Menimgkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.
- Mencegah diabetes melitus/kencing manis.
- Memperbaiki postur tubuh.
Artikel Lainnya
18 September 2024
17 September 2024
17 September 2024
07 September 2024
07 September 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
29 May 2024
Media Briefing - Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2024
31 May 2024
Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2024
25 May 2024
Hari Tiroid Sedunia (25 Mei 2024)
17 May 2024
Hari Hipertensi Sedunia - 17 Mei 2024
10 May 2024
Hari Lupus Sedunia - 10 Mei 2024
