21 Oktober 2018

Hindari gaya hidup tidak sehat karena dapat berisiko osteoporosis

Oleh: P2PTM Kemenkes RI


  • Konsumsi Alkohol
    Minuman yg mengandung  alkohol (>2 unit/hari) dapat meningkatkan risiko osteoporosis  dan fraktur panggul pada pria dan wanita

  • Kopi & Soda
    Kafein dan soda berpotensi mengurangi penyerapan kalsium ke dalam tubuh

  • Rokok
    Nikotin dalam rokok akan menyebabkan terjadinya reabsorbsi kalsium dalam ginjal

    Merokok dapat menyebabkan estrogen(hormon reproduksi yang menjaga kesehatan tulang) dalam  tubuh berkurang

    Efek racun dari rokok memperlambat pembentukan sel tulang yang baru (osteoblast) dengan menghambat kerja hormon calcitonin sehingga sel tulang yang sehat menjadi lebih sedikit.


Upcoming Agenda
27 September 2022

Hari Jantung Sedunia 2022

31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia