Tanda dan Gejala Penyakit Ginjal Kronis

1. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Tekanan darah tinggi adalah salah satu tanda awal dari masalah ginjal. Ginjal yang bermasalah akan kesulitan mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit, yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat. Jika tekanan darahmu terus tinggi, jangan sepelekan, bisa jadi itu tanda awal ginjal mulai terganggu.

2. Perubahan Frekuensi dan Jumlah Buang Air Kecil
Jika kamu mulai melihat perubahan dalam frekuensi buang air kecil, baik terlalu sering atau terlalu jarang, ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak bekerja dengan baik. Selain itu, jika kamu merasa buang air kecil lebih sedikit dari biasanya, padahal konsumsi air tetap normal, segera periksakan diri ke dokter.

2. Adanya Darah dalam Urin
Darah dalam urin bisa menjadi salah satu tanda adanya kerusakan ginjal atau infeksi. Urin yang seharusnya bersih dari darah menunjukkan bahwa ginjal tidak mampu menyaring darah dengan baik. Kondisi ini perlu ditangani segera karena bisa menjadi tanda masalah serius.

3. Lemah dan Sulit Tidur
Ginjal yang tidak bekerja dengan baik akan menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, yang pada akhirnya membuat tubuh merasa lemas dan sulit tidur. Kelelahan yang berlebihan meskipun tidak melakukan aktivitas berat juga perlu diwaspadai sebagai tanda awal PGK.

4. Kehilangan Nafsu Makan
Penurunan fungsi ginjal juga bisa mempengaruhi nafsu makan. Racun yang menumpuk di dalam tubuh akibat ginjal tidak bekerja optimal akan menyebabkan mual dan berkurangnya keinginan untuk makan. Jika hal ini terjadi dalam waktu lama, segera periksakan diri.

5. Sakit Kepala
Sakit kepala yang sering muncul bisa diakibatkan oleh tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh gangguan pada ginjal. Ketika ginjal gagal mengontrol tekanan darah dengan baik, ini bisa menyebabkan sakit kepala yang terus-menerus atau bahkan migrain.

6. Tidak Bisa Berkonsentrasi
Ginjal yang bermasalah juga dapat menyebabkan gangguan kognitif, seperti sulit fokus atau berkonsentrasi. Ini bisa terjadi karena suplai oksigen ke otak terganggu akibat penurunan fungsi ginjal yang mempengaruhi sirkulasi darah.

7. Gatal-Gatal
Gatal tanpa sebab yang jelas bisa menjadi salah satu gejala PGK. Hal ini terjadi karena ginjal yang rusak tidak bisa membersihkan darah dengan baik, sehingga penumpukan zat beracun di dalam darah memicu rasa gatal di seluruh tubuh.

8. Sesak Napas
Jika kamu sering merasa sesak napas tanpa alasan yang jelas, bisa jadi ini adalah tanda penumpukan cairan di paru-paru akibat fungsi ginjal yang terganggu. Kondisi ini dapat terjadi pada PGK stadium lanjut dan memerlukan perhatian medis segera.

9. Mual dan Muntah
Racun yang menumpuk dalam tubuh akibat ginjal tidak berfungsi baik juga bisa menyebabkan mual dan muntah. Jika kamu sering merasa mual tanpa sebab yang jelas dan terjadi terus-menerus, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

10. Bengkak pada Kaki dan Pergelangan Kaki
Ginjal yang rusak akan menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang sering kali terlihat pada area kaki dan pergelangan kaki. Jika kamu melihat bengkak pada kaki terutama di pagi hari, itu bisa jadi tanda ginjal tidak bekerja dengan baik.

Beberapa Penyebab Utama PGK

1. Diabetes mellitus
Gula darah tinggi dalam jangka panjang dapat merusak pembuluh darah di ginjal.

2. Hipertensi
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah ginjal.

3. Glomerulonefritis
Peradangan pada glomerulus (bagian ginjal yang menyaring darah).

4. Polycystic kidney disease (PKD)
Kelainan genetik yang menyebabkan terbentuknya kista pada ginjal.

5. Obstruksi saluran kemih: Penyumbatan pada saluran kemih dapat menyebabkan tekanan pada ginjal dan merusak fungsinya.

6. Nefrolitiasis (batu ginjal): Batu ginjal dapat menghalangi aliran urine dan merusak jaringan ginjal.

Selain penyebab di atas, beberapa faktor risiko lain yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena PGK adalah:

1. Riwayat keluarga: Memiliki anggota keluarga dengan PGK dapat meningkatkan risiko.

2. Usia: Risiko PGK meningkat seiring bertambahnya usia.

3. Ras: Beberapa kelompok ras tertentu memiliki risiko lebih tinggi.

4. Riwayat keluarga: Memiliki anggota keluarga dengan PGK dapat meningkatkan risiko.

5. Obat-obatan tertentu: Beberapa obat-obatan dapat merusak ginjal jika digunakan dalam jangka panjang atau dalam dosis tinggi.

6. Obesitas: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada ginjal.

7. Merokok: Merokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di ginjal.

Diagnosis Penyakit Ginjal Kronis 

Untuk mendiagnosis PGK, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan, antara lain:

1. Pemeriksaan darah
Untuk mengukur kadar kreatinin dan urea nitrogen dalam darah.

2. Pemeriksaan urine
Untuk memeriksa adanya protein atau darah dalam urine.

3. E-GFR (Estimated Glomerular Filtration Rate)
Sebuah perhitungan untuk mengukur laju filtrasi glomerulus, yang merupakan indikator fungsi ginjal.

4. Biopsi ginjal
Pengambilan sampel jaringan ginjal untuk pemeriksaan lebih lanjut.

5. Tes pencitraan
Seperti USG, CT scan, atau MRI untuk melihat kondisi ginjal secara lebih detail.

Pengobatan Penyakit Ginjal Kronis

Tujuan pengobatan PGK adalah untuk memperlambat perkembangan penyakit, mengontrol gejala, dan mencegah komplikasi. Pilihan pengobatan dapat bervariasi tergantung pada stadium penyakit dan penyebabnya, antara lain:

- Obat-obatan: Untuk mengontrol tekanan darah, menurunkan kadar gula darah, mengurangi peradangan, atau mengobati infeksi.

- Dialisis: Prosedur pembersihan darah untuk menggantikan fungsi ginjal yang sudah tidak berfungsi lagi.

- Transplantasi ginjal: Mengganti ginjal yang sakit dengan ginjal donor.

Pencegahan Penyakit Ginjal Kronis

Meskipun tidak semua kasus PGK dapat dicegah, Anda dapat mengurangi risiko dengan melakukan hal-hal berikut:

• - Kontrol tekanan darah dan gula darah: Jika Anda memiliki diabetes atau hipertensi, penting untuk menjaga tekanan darah dan gula darah agar tetap terkendali.
• - Jaga berat badan ideal.
• - Rutin berolahraga.
• - Konsumsi makanan sehat: Batasi asupan garam, protein, dan fosfor.
• - Berhenti merokok.
• - Minum cukup air putih.
• - Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.