- HOME
-
PROFIL
- Direktorat P2PTM
- Latar Belakang
- Daftar Informasi Publik
- Pelaksanaan dan Pencapaian
- Evaluasi Kinerja dan Rencana Tindak Lanjut
- Kerja Nyata Sehatkan Indonesia
- Peta Jumlah Posbindu PTM
- Peta Jumlah Puskesmas Pandu
- Daftar Peraturan, Keputusan, Kebijakan, Pedoman, KIE terkait P2PTM
- Pengumuman Pengadaan Barang dan Jasa
- Anggaran dan Realisasi Keuangan
- Peta Puskesmas yang telah melakukan Deteksi Dini Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim
- Peta Deteksi Dini Katarak
- SAKIP Direktorat P2PTM
- Informasi LHKPN
- KIE dan Pedoman, Peraturan DMGM
- COVID-19
- Download Dokumen
- Prosedur Evakuasi Keadaan Darurat Kantor Direktorat P2PTM
- Kontak (Pertanyaan, Permohonan Informasi dan Laporan Pengaduan)
- INFORMASI
-
KEGIATAN
Bagian ini berisi berbagai kegiatan yang berkaitan dengan Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular - Berita, Advokasi, KIE, Penyuluhan, Sosialisasi, Pelatihan, Jejaring, Seminar, Pelaksanaan KTR, Pelaksanaan Posbindu PTM, dan berbagai kegiatan lain.
- GALERI
- DOKUMEN
- ARTIKEL
- INFOGRAPHIC
- PETA LOKASI
-
15 Agustus 2019
Pola Hidup Sehat Cegah Hipertensi yang Merupakan Faktor Risiko Terkena Penyakit Jantung Koroner
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
-
Melakukan aktivitas fisik 30 menit/hari : dapat menurunkan tekanan darah sistolik 4 - 9 mmHg -
Mengurangi asupan garam : dapat mengurangi tekanan darah sistolik 2 - 8 mmHg -
Mengurangi stres : dapat menurunkan tekanan darah sistolik 5 mmHg -
Mempertahankan BB Ideal : dapat mengurangi tekanan darah sistolik 5 - 20 mmHg -
Berhenti merokok : dapat mengurangi tekanan darah sistolik 2 - 4 mmHg -
Periksa tekanan darah secara rutin
