31 Agustus 2019

Bagaimana Menghitung Kebutuhan Kalori Total (KKT)?

Bagaimana Menghitung Kebutuhan Kalori Total (KKT)?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Bagaimana menghitung Kebutuhan Kalori Total pada Ibu Rumah Tangga berusia 42 tahun, tinggi badan 165 cm dan melakukan "aktivitas sedang" seperti melakukan pekerjaan rumah tangga :BBI=(TB-100) - (10% Dari hasil TB-100)BBI=(165-100) - (10% dari hasil TB-100)BBI=(65)-(10%x65)BBI=(65)-(6.5)BBI= 58,5Perhitungan Kebutuhan Kalori Basal (KKB)Perempuan= 25kkalxBBIKKB= 25 x 58,5KKB= 1462,5KKT=KKB + %KKB Aktifitas Fisik- %KKB Faktor KoreksiKKT= 1462,5+20%(Pekerjaan RT)1462,5-5%(usia antara 40-59 tahun)1462,5KKT= 1462,5 + 292,5 –73,125KKT= 1681,8



Upcoming Agenda
27 September 2022

Hari Jantung Sedunia 2022

31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia