03 April 2024

Cegah Penyakit Ginjal Kronis (PGK) dengan cara :

Cegah Penyakit Ginjal Kronis (PGK) dengan cara :
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Rajin beraktivitas fisik dan berolahraga agar badan tetap bugar

  • Menjaga kadar gula darah tetap normal

  • Menjaga tekanan darah tetap normal

  • Menjaga berat badan ideal

  • Minum air putih 8-10 gelas per hari

  • Tidak merokok

  • Periksa fungsi ginjal secara berkala

  • Tidak mengonsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter




Sayangi ginjal Anda dengan menerapkan pola hidup sehat mulai dari sekarang




Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya