Langkah-langkah pencegahan bagi penyandang Diabetes Melitus (DM) di masa pandemi COVID-19

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

• 
  

  Tetap jaga kondisi tubuh dengan teratur minum obat dan jaga pola makan.

  
  


• 
  

  Lakukan physical distancing (bekerjalah dari rumah) manfaatkan teknologi & media sosial untuk berkomunikasi dan hindari kontak dengan orang sakit.

  
  


• 
  

  Sering mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir selama 20 detik atau lebih. Jika tidak memungkinkan gunakan hand sanitizer yang mengandung  60% alkohol.

  
  


• 
  

  Hindari menyentuh wajah, hidung, mata, dan lainnya sebelum mencuci tangan.

  
  


• 
  

  Hindari menyentuh permukaan yang sering disentuh di tempat umum (seperti : tombol lift, gagang pintu, pegangan pintu) atau gunakan tisu.

  
  


• 
  

  Rutin membersihkan dan disinfeksi rumah terutama pada permukaan yang sering disentuh (misalnya: meja, gagang pintu, saklar lampu, meja belajar, toilet, keran air, wastafel, dan telepon seluler).

  
  


• 
  

  Rutin periksa gula darah di rumah. Jika tidak, perhatikan tanda-tanda gula darah yang meningkat, seperti: sering buang air kecil

  
  

  (terutama malam hari), merasa sangat kehausan, sakit kepala, lelah, dan lesu.

  
  


• 
  

  Perbanyak minum air putih bila tidak dibatasi oleh Dokter Anda.

  
  


• 
  

  Bila sakit atau ada tanda-tanda gula darah meningkat, segera konsultasi dengan Dokter Anda. Simpan nomer kontak Dokter atau fasilitas kesehatan yang bisa dihubungi dalam kondisi gawat darurat.

  
  


• 
  

  jika menunjukkan gejala demam, batuk/pilek atau sesak dan ada kontak dengan kasus covid-19 hubungi :

  
  

  Covid-19 Hotline : 119. Ext 9

  
  

  BNPB : 117