Jenis latihan fisik yang dianjurkan
Dilakukan di tempat yang aman dan nyaman dan menggunakan pakaian yang sesuai. Pemilihan jenis latihan fisik dapat disesuaikan kondisi fisik dan latihan fisik yang digemari. Jenis latihan fisik antara lain :
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.