27 Desember 2020

Kegiatan Apa Saja yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aktif Bergerak Di Tempat-Tempat Umum?

Kegiatan Apa Saja yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aktif Bergerak Di Tempat-Tempat Umum?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Tetap berusaha berjalan di eskalator

  • Perbanyak berjalan dibanding duduk

  • Manfaatkan taman kota dengan aktivitas fisik

  • Perbanyak bermain di ruang terbuka (kegiatan outdoor seperti flying fox, monkey bar, futsal, basket, bola volley, bulu tangkis, bersepeda) dll



Upcoming Agenda
31 Mei 2021

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021

25 Mei 2021

Hari Tiroid Sedunia 2021

17 Mei 2021

Hari Hipertensi Sedunia 2021

10 Mei 2021

Hari Lupus Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia