27 Desember 2020

Kegiatan Apa Saja yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aktif Bergerak Di Rumah?

Kegiatan Apa Saja yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aktif Bergerak Di Rumah?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Bermain aktif bersama anak di dalam atau di luar rumah seperti petak umpet, kuda-kudaan, lompat tali, dampu kapal, bersepeda, bulu tangkis

  • Mengasuh anak di rumah seperti menggendong anak, mendorong kereta bayi, berjalan di taman.

  • Hindari menggunakan remote kontrol TV

  • Berkebun/membersihkan halaman

  • Melakukan pekerjaan rumah tangga sendiri seperti mengepel dan menyapu lantai, mencuci pakaian dan lain-lain



Upcoming Agenda
31 Mei 2021

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021

25 Mei 2021

Hari Tiroid Sedunia 2021

17 Mei 2021

Hari Hipertensi Sedunia 2021

10 Mei 2021

Hari Lupus Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia