01 Januari 2021

Daily Health Checklist mana saja yang sudah dilakukan hari ini?

Daily Health Checklist mana saja yang sudah dilakukan hari ini?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Minum Air putih
  • Konsumsi buah 2-3 Porsi
  • Konsumsi sayur 3-5 porsi
  • Aktivitas fisik Min. 30 menit
  • Stretching
  • Senyum & tertawa
  • Tidur selama 7-8 jam



Upcoming Agenda
31 Mei 2021

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021

25 Mei 2021

Hari Tiroid Sedunia 2021

17 Mei 2021

Hari Hipertensi Sedunia 2021

10 Mei 2021

Hari Lupus Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia