23 September 2024
Hindari Pola Makan yang Menyebabkan Obesitas
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Pola makan yang dapat menyebabkan obesitas:
1. Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak, dan manis-manis.
2. Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (terburu-buru).
3. Kurang makan sayur dan buah.
4. Menghindari makan pagi, sehingga menambah porsi makan siang atau makan malam.
5. Makan berlebihan (porsi besar).
6. Sering makan dan tidak teratur.
7. Sering ngemil/kudapan.
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
