Stress

Apa yang dimaksud dengan Stress

Stres adalah reaksi seseorang baik secra fisik maupun emosional (mental/Psikis) apabila ada perubahan dri lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

Informasi Seputar Stress
Artikel Seputar Stress
Stress, 28 Agustus 2019
Peregangan di tengah padatnya jam kerja mampu menjaga fleksibilitas otot, Senam B-Fit bagian 3

3.Jumping Jack Seat: Lakukan gerakan ini selama 30 detik sedikitny...

Stress, 28 Agustus 2019
Olah Raga Atasi Gangguan Kecemasan

Angka penderita gangguan kecemasan telah meningkat sebanyak 15% dari tahun 2005. Apa saja g...

Stress, 25 Agustus 2019
Apakah kebutuhan tidur Anak Anda sudah tercukupi?

Berdasarkan National Sleep Foundation, Kebutuhan tidur yang terpenuhi sesuai saran akan menghasil...

Stress, 25 Agustus 2019
Bagaimana mengatasi stres Anak di sekolah?

Menciptakan kondisi sekolah yang nyaman dan sehat ...