Tenangkan pikiran dan mental Anda, tetapkan waktu tidur yang teratur , pastikan tidur Anda berkualitas. Jangan terlalu banyak memikirkan masalah ketika menjelang tidur malam.
Siapkan diri untuk tidur dan mimpi indah
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.