13 Oktober 2018

Sudahkah Anda tersenyum dan tertawa hari ini ?

Sudahkah Anda tersenyum dan tertawa hari ini ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Daily Health Checklist
Minum Air putih
Konsumsi buah 2-3 Porsi
Konsumsi sayur 3-5 porsi
Aktivitas fisik Min. 30 menit
Stretching
Senyum & tertawa
Tidur selama 7-8 jam

Baca Juga Cara Mengatasi Stres dengan Mengelola Pikiran - Bagian 5



Upcoming Agenda
03 Desember 2018

Hari Disabilitas Internasional

12 November 2018

Hari Kesehatan Nasional Ke-54

30 Oktober 2018

Hari Psoriasis Sedunia 2018

29 Oktober 2018

Hari Stroke Sedunia 2018

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Departemen Kesehatan Indonesia