24 Maret 2019

Kendalikan Stres dengan melakukan kegiatan yang Anda sukai

Kendalikan Stres dengan melakukan kegiatan yang Anda sukai
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Jalani Hobi Anda


Apa saja kegiatan yang Anda sukai? 


Apakah belanja, jalan-jalan di mal,karaoke, nonton film, berkebun, memasak, atau pergi ke taman bermain?


Anda bisa melakukan apa saja yang bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks, namun kegiatan itu harus positif agar tidak menimbulkan masalah baru.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya