06 Januari 2019

Apakah saya mengalami Stres ?

Apakah saya mengalami Stres ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Stres merupakan reaksi seseorang baik secara jasmani maupun secara kejiwaan atau perilaku apabila ada tuntutan terhadap dirinya. Tuntutan tersebut dapat berasal dari :

  • Dirinya sendiri, misalnya iri hati, cemas, takut, dan lain-lain
  • Lingkungan, misalnya perubahan dari lingkungan yang menuntut seseorang harus menyesuaikan diri, antara lain : lingkungan rumah sekolah, tempat kerja, dan lingkungan sosial lainnya

Baca Juga Sehatkah jiwa Anda ?