06 Januari 2019

Apa saja gejala tidak sehat jiwa ?

Apa saja gejala tidak sehat jiwa ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Beberapa gejala tidak sehat jiwa :

Sering berfikir :Saya gagal, semua terjadi karena salah saya, tidak ada hal yang baik dalam hidup saya, Saya tidak berharga, Hidup sudah tidak berharga lagi, Saya adalah orang jahat, Tidak ada masa depan, Tidak ada gunanya lagi mencoba.

Sering merasa : Bersalah, Bimbang, Mudah tersinggung, Kecewa, Frustasi, Menderita, Tidak percaya diri, Sedih.

Merasa kondisi kesehatan terganggu :Mudah lelah sepanjang waktu, Hampa, Sakit kepala atau pegal-pegal, Rasa tidak nyaman di perut, Sulit tidur/terlalu banyak tidur, Perubahan nafsu makan dan/atau berat badan, Tidak berdaya.

Baca Juga Apakah saya mengalami Stres ?