Infographic Stress
07 Maret 2024, Pukul 11:38
Ayo, Lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri)!

Ayo lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) setiap hari ke 7 sampai 10, dihitung

05 Maret 2024, Pukul 10:48
Beberapa Asupan yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

1. Minuman bersoda atau mengandung kafein Minuman bersoda atau mengandun

05 Maret 2024, Pukul 10:46
Tips Agar Tidur Malam Lebih Baik

Menghindari alkohol dan kafein yang bisa mengganggu tidur. Tidur di kamar yang n

05 Maret 2024, Pukul 10:42
Istirahat yang Cukup Harus Memenuhi Syarat Kuantitas dan Kualitas yang Baik

Kuantitas Tidur malam minimal 7 jam setiap hari Kualitas

31 Juli 2022, Pukul 23:51
Yuk, mari atur jam tidur Anda mulai malam ini.

Yu

31 Juli 2022, Pukul 18:50
Tips Tidur Malam yang Berkualitas

Menghindari alkohol dan kafein yang bisa mengganggu tidur. Tidur di kamar yang n

31 Juli 2022, Pukul 15:49
Apakah saja 7 Ancaman Akibat Kurang Tidur?

7 Ancaman Akibat Kurang Tidur Hilang konsentrasi saat belajar Munculnya

17 Juli 2022, Pukul 23:41
Kelola Stres dengan Menjaga Diri Anda.

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Istirahat yang cukup Hindari Merokok, me

17 Juli 2022, Pukul 14:36
Selain membuat tubuh sehat, olahraga juga dapat meredakan Stres.

Kelola Stres dengan olahraga, selain membuat tubuh sehat, olahraga juga bisa meredakan stres.

19 Desember 2021, Pukul 23:04
Ketahui apa yang menyebabkan Anda stres

Langkah pertama mengatasi stres adalah dengan mengetahui apa yang menyebabkan stres, dalam hal in

Infographic Lainnya

Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya