19 Oktober 2018

Tips Pembentukan Tulang Kuat pada Anak-Anak

Tips  Pembentukan Tulang Kuat  pada Anak-Anak
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Snack
    Keju, yogurt, kacang-kacangan dan buah yang dikeringkan


  • Drink
    Minuman dari susu, jus buah (batasi gula) dan air putih


  • Eat
    Gizi seimbang yang mengandung kalsium dan protein, serta buah-buahan dan sayuran


  • Move
    Habiskan waktu di luar rumah dengan aktif bergerak



Baca Juga Kebutuhan Nutrisi Harian Tulang



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya