23 September 2021

Strategi Diet Sehat untuk Pencegahan Kanker.

Strategi Diet Sehat untuk Pencegahan Kanker.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

#1 Strategi diet sehat untuk pencegahan kanker

  • 30-40% dari semua penyakit kanker dapat dicegah dengan mengubah diet dan aktivitas fisik
  • Menambahkan antioksidan dengan mengonsumsi berbagai macam buah-buahan yang kaya dengan antioksidan dan sayuran termasuk kacang-kacangan, biji-bijian, bumbu, dan rempah.
  • Sumplemen antioksidan biasanya berisi: vitamin A,C,E,D dan K, Asam alpha-lipoic, Co-enzyme q10, Falvanoids dari sayuran termasuk lycopene,resveratrol dan quercetin. Karotenoid dan Selenium.



Upcoming Agenda
31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

18 Maret 2022

Mengenal dan Memelihara Ginjal Kita dengan CERDIK

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia