07 Desember 2021

Bagaimana cara mencegah penyakit Ginjal Kronis?

Bagaimana cara mencegah penyakit Ginjal Kronis?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Rajin beraktivitas fisik dan berolahraga agar badan tetap bugar
  • Menjaga kadar gula darah tetap normal
  • Menjaga tekanan darah tetap normal
  • Menjaga berat badan ideal
  • Minum air putih 8-10 gelas per hari
  • Tidak merokok
  • Periksa fungsi ginjal secara berkala
  • Tidak konsumsi obat anti nyeri jangka panjang tanpa anjuran dokter

 
Sayangi ginjal Anda dengan pola hidup sehat mulai dari sekarang.



Upcoming Agenda
31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

18 Maret 2022

Mengenal dan Memelihara Ginjal Kita dengan CERDIK

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia