16 Mei 2021
Yuk, beraktivitas fisik secara rutin setiap hari.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Aktivitas Rutin Selain Olahraga, disarankan:
AYO BERUBAH!
- Jalan kaki minimal 10.000 langkah per hari
- Kerja rumah tangga yang menggerakkan otot
- Menari
- Berkebun
- Naik turun tangga
Artikel Lainnya
31 Maret 2024
31 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
