10 September 2018
Tips yang dapat diterapkan kepada Anak agar terlindungi dari berbagai gangguan kesehatan (1)
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
1. Diet Seimbang
Obesitas pada anak dapat memicu berbagai penyakit tidak menular seperti diabetes dan kanker.
Diet seimbang bisa dilakukan dengan
:
- Menghindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10%.
- Biasakan membawa botol minuman kemanapun agar tidak dehidrasi.
- Hindari makanan yang diawetkan atau makanan dan minuman yang manis.
- Hindari Junk food -Perbanyak makan sayuran dan buah, sisipkan di bekal makanannya agar Anak rutin mengkonsumsi sayur dan buah
Baca Juga Tips mengatasi Obesitas
Artikel Lainnya
31 Maret 2024
31 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
