13 Mei 2021
Simak tips menikmati kuliner lebaran cegah PTM.
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
TIPS Menikmati Kuliner Lebaran Cegah PTM
Indonesia kaya akan jenis kuliner yang beragam dan nikmat terutama pada saat Lebaran. Nikmatilah, namun tetap kendalikan asupan Gula, Garam dan Lemak yang dikonsumsi.
PERBANYAK
Konsumsi buah dan sayur serta air putih.
HINDARI
Minuman berkarbonasi dan manis berlebihan makanan manis, asin dan mengandung lemak berlebihan
Tetaplah beraktivitas fisik untuk menjaga keseimbangan asupan makanan dan kalori yang dikeluarkan oleh tubuh.
Artikel Lainnya
22 Maret 2024
22 Maret 2024
22 Maret 2024
21 Maret 2024
21 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
