18 Agustus 2021

Pola makan yang dapat menyebabkan Obesitas.

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

POLA MAKAN YANG DAPAT MENYEBABKAN OBESITAS

Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis-manis.

Menghindari makan pagi dan sehingga menambah porsi makan siang dan atau makan malam.

Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (terburu-buru)

Makan berlebihan (porsi besar)

Kurang makan sayur dan buah

Sering makan dan tidak teratur

Sering mengemil/kudapan

Artikel Lainnya

22 Maret 2024

22 Maret 2024

22 Maret 2024

21 Maret 2024

21 Maret 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

14 March 2024

Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024

03 March 2024

Hari Pendengaran Sedunia 2024

04 March 2024

Hari Obesitas Sedunia 2024

27 March 2024

Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024

07 March 2024

Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024