09 Februari 2019

Manfaat Beraktivitas Fisik Bagian Kedua

Manfaat Beraktivitas Fisik Bagian Kedua
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Mengurangi kecemasan
  • Mengendalikan stres
  • Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh
  • Mengendalikan kadar kolestrol
  • Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot

Baca Juga Apa Saja Manfaat Beraktivitas Fisik? Simak Bagian Pertama