27 Juli 2019

Manfaat aktivitas fisik bagi remaja

Manfaat aktivitas fisik bagi remaja
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan sistem muskuloskeletal/ sistem otot neuromuskular/ sistem syaraf




  • Mempertahankan dan mengontrol berat badan




  • Membantu dalam perkembangan kehidupan sosial remaja, percaya diri dan interaksi sosial




  • Menjauhkan dari tingkah laku yang tidak baik bagi kesehatan seperti merokok dan alkohol




  • Meningkatkan pengetahuan dan kecerdasan




  • Meningkatkan kreativitas, produktivitas dan prestasi akademis




  • Meningkatkan kemampuan dan ketrampilan tubuh




  • Meningkatkan proses pemadatan tulang





Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
Selengkapnya