10 Januari 2019

Latihan Fisik dengan Aspek "Benar" dilakukan bertahap dari pemanasan, latihan inti, dan pendinginan

Latihan Fisik dengan Aspek
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Benar

Pilih latihan fisik yang digemari, aman dan mudah sesuai dengan kondisi fisik dan pola gerak yang dibakukan. Latihan fisik dilakukan bertahap dari pemanasan, latihan inti, dan pendinginan.

Baca Juga Apa yang dimaksud dengan Baik pada Prinsip BBTT ?