- HOME
-
PROFIL
- Direktorat P2PTM
- Latar Belakang
- Daftar Informasi Publik
- Pelaksanaan dan Pencapaian
- Evaluasi Kinerja dan Rencana Tindak Lanjut
- Kerja Nyata Sehatkan Indonesia
- Peta Jumlah Posbindu PTM
- Peta Jumlah Puskesmas Pandu
- Daftar Peraturan, Keputusan, Kebijakan, Pedoman, KIE terkait P2PTM
- Pengumuman Pengadaan Barang dan Jasa
- Anggaran dan Realisasi Keuangan
- Transparansi dan Kinerja Dit P2PTM
- Peta Puskesmas yang telah melakukan Deteksi Dini Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim
- Peta Deteksi Dini Katarak
- SAKIP Direktorat P2PTM
- Informasi LHKPN
- Download Dokumen
- Prosedur Evakuasi Keadaan Darurat Kantor Direktorat P2PTM
- Kontak (Pertanyaan, Permohonan Informasi dan Laporan Pengaduan)
- INFORMASI
-
KEGIATAN
Bagian ini berisi berbagai kegiatan yang berkaitan dengan Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular - Berita, Advokasi, KIE, Penyuluhan, Sosialisasi, Pelatihan, Jejaring, Seminar, Pelaksanaan KTR, Pelaksanaan Posbindu PTM, dan berbagai kegiatan lain.
- GALERI
- DOKUMEN
- ARTIKEL
- INFOGRAPHIC
- PETA LOKASI
-
22 September 2018
Gambaran Kebutuhan Tidur sesuai Usia
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
|
Umur |
Tingkat Perkembangan |
Jumlah Kebutuhan Tidur |
|
0 - 1 Bulan |
Bayi baru lahir |
14 - 18 jam / hari |
|
1 - 8 Bulan |
Masa bayi |
12 - 14 jam / hari |
|
18 Bulan - 3 Tahun |
Masa anak |
11 - 12 jam /hari |
|
3 - 6 Tahun |
Masa prasekolah |
11 jam / hari |
|
6 - 12 Tahun |
Masa sekolah |
10 jam / hari |
|
12 - 18 Tahun |
Masa remaja |
8,5 jam / hari |
|
18 - 40 Tahun |
Masa dewasa |
7 - 8 jam / hari |
|
40 - 60 Tahun |
Masa muda paruh baya |
7 jam / hari |
|
60 Tahun Keatas |
Masa dewasa tua |
6 jam / hari |
Baca Juga Kebutuhan Tidur sesuai Usia
