02 Januari 2021

Beraktivitas Fisik Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa saja Manfaatnya?

Beraktivitas Fisik Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa saja Manfaatnya?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Mengendalikan berat badan

  • Mengendalikan tekanan darah

  • Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita

  • Mencegah diabetes melitus atau kencing manis

  • Memperbaiki postur tubuh

  • Mengurangi kecemasan

  • Mengendalikan stres

  • Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh

  • Mengendalikan kadar kolestrol

  • Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot



Upcoming Agenda
25 Februari 2021

Seminar Kesehatan: Apa yang harus dilakukan oleh Penyandang Kanker di masa Pandemi?

03 Maret 2021

Hari Pendengaran Sedunia 2021

15 Februari 2021

Hari Kanker Anak Sedunia 2021

04 Februari 2021

Hari Kanker Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia