11 Januari 2019
Apa saja manfaat aktivitas fisik 30 menit setiap hari?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
- Menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit
- Meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh
- Meningkatkan kualitas hubungan seks
- Membakar kalori, mencegah kelebihan berat badan
- Meningkatkan rasa percaya diri
- Mengurangi stres dan emosional
- Membuat tidur lebih nyenyak
- Membuat wajah & tubuh lebih segar
Artikel Lainnya
22 Maret 2024
22 Maret 2024
22 Maret 2024
21 Maret 2024
21 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
