25 Agustus 2018

Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 3

Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 3
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Sistem kekebalan tubuh yang meningkatBuah dan sayur yang kaya vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh
  • Menjaga kesehatan tulang dan gigiTak harus selalu minum susu, buah dan sayur seperti bayam,lobak, alpukat dan jeruk juga menjadi sumber kalsium yang baik
  • Menurunkan Kolesterol dan melancarkan pencernaanSerat yang terkandung dalam buah dan sayur dapat menurunkan kolesterol, membuat cepat kenyang, dan melancarkan pencernaan

Baca Juga Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 2



Upcoming Agenda
07 April 2021

Hari Kesehatan Sedunia 2021

06 April 2021

Hari Aktivitas Fisik Sedunia 6 April 2021

27 Maret 2021

Seminar Kesehatan : Gerakan Lawan Obesitas, Lawan COVID-19

04 Maret 2021

Hari Obesitas Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia