05 April 2018

MITOS : Lanjut usia tidak butuh olahraga karena tidak ada manfaat, dan lanjut usia harus banyak istirahat ?

MITOS : Lanjut usia tidak butuh olahraga karena tidak ada manfaat, dan lanjut usia harus banyak istirahat ?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Apakah Lanjut usia tidak butuh olahraga karena tidak ada manfaat, dan lanjut usia harus banyak istirahat ?
FAKTA :

  • Lanjut usia tetap memerlukan aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi kesehatan, dan kemampuan fisik.
  • Aktivitas fisik dan latihan fisik secara rutin akan menurunkan risiko terkena penyakit pada lanjut usia, seperti Demensia (pikun), Tulang keropos (osteoporosis), penyakit Jantung, Diabetes Melitus (kencing manis),Hipertensi (tekanan darah tinggi), Kanker, dan lain-lain.



Upcoming Agenda
07 April 2021

Hari Kesehatan Sedunia 2021

06 April 2021

Hari Aktivitas Fisik Sedunia 6 April 2021

27 Maret 2021

Seminar Kesehatan : Gerakan Lawan Obesitas, Lawan COVID-19

04 Maret 2021

Hari Obesitas Sedunia 2021

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia