21 Juli 2018
Manfaat Latihan Fisik
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
AEROBIK
- Meningkatkan kesehatan tubuh
- Menurunkan berat badan
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Menurunkan kolesterol darah
- Menurunkan kadar gula darah
ANAEROBIK
- Meningkatkan kebugaran tubuh
- Tidak mudah lelah
- Meningkatkan daya tahan
Baca Juga Intensitas Latihan Fisik
Artikel Lainnya
31 Maret 2024
31 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
30 Maret 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
