30 Juli 2018

Bagaimana istirahat yang cukup ?

Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Kuantitas : Tidur malam minimal 7 jam setiap hari

Kualitas : Tidak sering terbangun saat tidur, Bangun di pagi hari dengan segar, Dapat tidur dengan mudah 30 menit setelah berbaring

Artikel Lainnya

22 Maret 2024

22 Maret 2024

22 Maret 2024

21 Maret 2024

21 Maret 2024

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

14 March 2024

Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024

03 March 2024

Hari Pendengaran Sedunia 2024

04 March 2024

Hari Obesitas Sedunia 2024

27 March 2024

Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024

07 March 2024

Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024